健康饮食

水果是健康饮食中的重要组成部分，但并不是所有水果都适合减肥。一些水果含有较高的糖分和热量，如果在减肥过程中不加以控制，可能会成为阻碍瘦身的因素。本文将介绍6种高热量水果，它们被戏称为“糖分炸弹”，并提供一些建议，帮助你在瘦身路上更好地选择水果。